• 다양한 연구 결과들을 보더라도 ‘모녀관계의 애착은 딸의 자아탄력성에 영향을 미친다’는 명제는 부정할 수 없는 사실이 되어버렸다.저자는 이미 많은 부분이 닮아 있는 모녀지간이 서로의 모습에 불만을 갖거나 부정하기보다는 서로 감사하며, 이해하기 위한 노력이 필요하다고 말한다. 가족 중 가장 큰 애착관계라 할 수 있는 모녀간의 관계를 되짚어 보면 현재의 자신을 이해할 수 있고, 앞으로 서로를 어떻게 인정하고 소통하는 게 좋을지 생각해볼 수 있을 것이다.

손정연

뒤돌아볼 겨를도 없이 치열한 세상을 사는 당신에게 마음의 안부를 물어봐주고 싶습니다.
한 사람이 태어나 세상에 온전히 존재하기까지 수없이 많은 마음의 나락을 경험합니다.
그때 잠시, 고단한 하루를 잘 살아낸 당신에게 괜찮은지 물어봐주는 이가 있다면 어떨까요?
저자는 지치고 소진된 사람들의 마음에 안부를 물어주는 심리상담가입니다.

• 에필로그. 엄마와 나 사이에 존재하는 ‘감성’을 깨우는 일
  
  1장. 엄마와 나 사이, 우리가 여전히 불편한 이유
  
  [시네마 프롤로그] 우리는 조금씩 천천히 어른이 된다 (‘누구의 딸도 아닌 해원’ 중에서)
  01. ‘너 잘되라고 하는 소리야’는 왜 잔소리가 되어버릴까?
  02. 다 큰 딸이 여전히 걱정되고 불안하다
  03. 우리 모녀는 서로를 어떻게 바라보고 있을까?
  04. 친구 같은 모녀관계가 존재할까
  
  2장. 결혼하고 아이를 낳으면 엄마와의 갈등은 사라질까?
  
  [시네마 프롤로그] 상대의 욕구와 감정을 알아차려주는 것 (‘친정엄마’ 중에서)
  01. ‘상처가 되는 말’에 대해
  02. 각자의 불안 때문에 더욱 커지는 갈등
  03. 엄마의 충분한 사랑을 받지 못했던 것만 같은가?
  04. 나의 엄마가 내 아이를 돌봐준다면
  
  3장. 어두운 기억 속에 엄마가 남아 있을 때
  
  [시네마 프롤로그] 내 불행은 엄마 때문이라는 생각 (‘디어 마이 프렌즈’ 중에서)
  01. 가족 내 차별 문제를 겪어봤다면
  02. 삶이 너무 힘들었던 엄마 때문에
  03. 만성불안에 시달린 엄마, 불안을 학습해버린 딸
  04. 너무 먼, 너무 가까운 엄마라는 존재
  
  4장. 나이 들어간다는 것, 그리고 엄마의 작아지는 뒷모습
  
  [시네마 프롤로그] 가까운 이와의 이별을 대하는 태도 (‘애자’ 중에서)
  01. 더 늦기 전에 해야 하는, 서로의 가치를 인정해주는 말
  02. 엄마와 나 사이의 건강한 ‘거리 두기’
  03. 엄마가 항상 같은 모습으로 머물러줄 것이라는 착각
  04. 적당한 거리에서 삶의 용기를 주고받는다면