나이스올
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먹었으면 운동하자 EG홈트
저자 고만재
출판사 마들렌북
정가 17,800원
판매가 16,020원
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먹었으면 운동하자 EG홈트
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  • 건강하게 살을 빼는 방법으로 크게 두 가지를 얘기할 수 있습니다. 덜먹는 방법과 먹은 만큼 운동하는 방법. 물론 운동과 식이요법을 병행하는 게 가장 좋겠지만, 여러분도 잘 아시다시피 먹는 걸 줄이는 게 말처럼 쉽게 되는 일은 아니죠. 그래서 마스터고는 소리 높여 말합니다. 맛있게 먹고, 건강하게 빼자고. 『먹었으면 운동하자 EG홈트』는 여러분이 그날그날 먹었을법한 맛있는 음식을 소개하고 그에 어울리는 다양한 운동법을 제안합니다.
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